مربیان

مربیان دلفین
محمد صادق کلانترزاده

آقای محمد صادق کلانترزاده

مدیریت
سمیه الفتی

خانم سمیه الفتی

مدیریت و سرمربی دختران
خشایار حسینیان

آقای خشایار حسینیان

مربی تیم نجات غریق
نگین فتح اللهی

خانم نگین فتح اللهی

مربی دختران
کتایون بهرامی مربی دختران

خانم کتایون بهرامی

مربی دختران

خانم فرنوش موسوی

مربی دختران
جستجو
مقالات اخیر
اولین جلسه آموزش شنا دقیقاً چه اتفاقی می‌افتد؟
چرا در شنا زود خسته می‌شوم؟
چرا در شنا زود خسته می‌شوم؟
تکنیک اسکولینگ (Sculling)
تکنیک اسکولینگ (Sculling)
چه چیزی بعد از شنا بخوریم هم که سیر شویم هم چاق نشویم
چه چیزی بعد از شنا بخوریم هم که سیر شویم هم چاق نشویم
۵ اشتباه رایج که باعث فرو رفتن شما می‌شود
چرا روی آب نمی‌مانم؟ ۵ اشتباه رایج که باعث فرو رفتن شما می‌شود
دسته‌ها